Статья описывает 5 вредных привычек низкой самооценки, таких как соперничество, надежда, сравнение с другими, искание одобрения и манипуляция. Автор подчеркивает, что эти привычки могут препятствовать личностному росту и предлагает избавиться от них, чтобы начать жить полной жизнью.